昨日ワクチン接種したけど。じっとしていられないのでランチしてポールヨガして。よくばり

昨日ワクチン接種してきました。
ので今日はどうかな？。。前回の発熱もなかなか
えらかったでなー。。三河弁。

でも薬のんでうちで寝てるなら
薬のんで出かけよう！！と。

友達とランチして、ポールヨガしてきました。

行ったらなんだか食欲もなくだるい感じはあったけど。。

大丈夫！大丈夫！
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腕の痛みさえも楽になってきたような。

行ってよかった！

でも。帰ってからは大人しく寝ました。

。。

ポールヨガ。
ポールダンスではなく

長いポールを使って体操のような
感じ

ポールダンスなら
脂肪がポールに巻きつきます。。